今日の水泳の練習は、２５ｍプールでした。
まず２００のアップ
５０×４×４ドリル＆キックorスイム
２００キック
５０イージー
１００プルフリー
２５×４×３専門
５０×４専門ディセンディング
私は今日はまだ親知らずに炎症があって
２００ｍキックが終わったところでリタイアしました。
たすかった～
娘が観覧席で見学していた時に泳いでいる私を
書いてくれましたが、書いているうちに、ヤマンバのように
なってしまったそうです。
やはり水しぶきをあげて必死で泳いでる姿は
ヤマンバになっちゃうんですかね～
おかげさまで夜になっらだいたい口を開けられるようになりました。
今日はいい天気でしたね。
７日天気がよければ練習の時花見が出来そうですね。