('∇`)生活リズムを変えようと思ってますでも体がいうこと効きません(笑)年でしょうか?笑っ夕方寝て夜中起きるっていうリズムは作れないか常識に歯向かって出来るかもう一度チャレンジまだやってみらなわからん体がガタガタになるようならば諦める