こんにちは！
ゆうです！
今回は
毎日「死にたい」と思い、
苦しんでいるあなたにお話しします。
うつ病の時の私は
毎日「死にたい」と思い、
苦しんでいました。
生きているだけで苦しい、
何のために生きているのか分からない
というような事ばかり考えていました。
毎日イヤなことしかないし、
友達も彼女もいませんでした。
誕生日も一人で寂しくケーキを食べていました。
しかし、今は
本当に死ななくて良かったと思っています。
その時、死ななかったから
弟を救うことが出来たし、
一緒に笑い合える友達も出来たし、
彼女も出来ました。
もし、あの時死んでいたら
楽しい経験も、
気持ちのいい思いも出来ないまま
損しかない人生で終わっていたと思います。
なので、あなたもとりあえず生きていて下さい。
今は死にたいほど辛いと思います。
でも、生きていれば良いことがあります。
「良いことなんかないよ！」
そう言いたくなると思います。
私も当時は良いことがあるなんてことは
想像もしていませんでした。
良いことなんか全く
想像できませんでしたし、
まさか、過ぎてみればいい経験だったな、
なんて思えるようになるとは
思ってもいませんでした。
そして、生きていたからこそ
一緒に笑える友達が出来て、
誕生日を祝ってもらえて
プレゼントも貰えました。
やりたい事も出来て、
楽しい毎日を過ごせています。
なので、あなたも
とりあえず、生きていて下さい。
とりあえず、なのです。
今はとにかく辛いし、苦しいでしょう。
でも、それは生きてさえいれば、
終わる時が来ます。
私も当時はとりあえず生きているという状態でした。
死にたいと思うことはあっても
なんとか死なずに生きていました。
生きていることが出来たのは
死ねない理由があったからです。
というより、死にたくない理由がありました。
あなたも死ねない理由、
死にたくない理由を見つけましょう。
どんな些細なことでもいいです。
例えば、私の場合ですが、
週刊少年ジャンプを読んでいたので
ワンピースの続きが気になるから、
ナルトの続きが気になるから
死ねないとか
好きなバンドがいたので
次の新曲が気になるから死ねないとか
周りの人に言ったら
笑われてしまうような、
本当に小さな理由で生きていたのです。
（当時はバンプとアジカンをヘビロテしてました）
嫌な事があったら、音楽を聴いて
自分をなぐさめていました。
あとは好きな、チョコとかティラミスとかが
二度と食べられなくなる、みたいな。
細い糸をなんとかたぐって
命を繋ぎ合わせていた、という感じです。
こんな感じで
どんな理由でも良いと思います。
死ねない理由、死にたくない理由を
ぜひ、あげてみて下さい。
そして、よかったら私にも教えて下さい。
絶対に笑ったりしませんから。
というか、私が生きていた理由の方が
すでに笑われているかもしれませんね。
でも、生きているからいいのです。
死んでしまったら何にも出来ませんから。
だから生きていて下さい。
今回も読んで下さってありがとうございました。
ゆう。