ダイエット！！

明日から4月までに本格的にダイエットを開始！！


今の体重は59.5ｷﾛ

体脂肪率が18％


太り過ぎた…


なので4月までに 体重は-3.5ｷﾛ痩せる！


体脂肪率は-8～-9に落とす！！


4月には56ｷﾛで9～10％になるように頑張るぞ(^O^)/ｫｰｳ