ボロボロ

今日は筋肉痛のなか騎乗して大変な１日でした。夕方には5キロのランニング。足はボロボロですでも今日はそこまで暑くなかったので助かりました。

明日も筋肉痛は酷いと思いますが、がんばります！

皆さんも頑張ってください



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