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日記風に書くブログです！

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ボロボロ

今日は筋肉痛のなか騎乗して大変な１日でした。夕方には5キロのランニング。足はボロボロです

でも今日はそこまで暑くなかったので助かりました。

明日も筋肉痛は酷いと思いますが、がんばります！

皆さんも頑張ってください

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今日は筋肉痛のなか騎乗して大変な１日でした。夕方には5キロのランニング。足はボロボロです

今日は暑かったです。
練習する馬場は、馬が走りやすくするために水で濡らしてるので蒸し暑く感じて汗が止まりませんでした

そして騎乗では、初めてあぶみなしで騎乗して、とても股の筋肉が痛く感じ、しんどかったです。明日は、絶対に筋肉痛になりそう(笑)

明日も暑くなりそうなので皆さんも熱中症には、気を付けてください

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