ｶﾙｼｳﾑ

摂らなきゃなー。



あと食物繊維、ｺﾗｰｹﾞﾝ、ﾘｺﾋﾟﾝ。




あ、ﾘｺﾋﾟﾝはわりと摂ってるわ！



ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽにﾄﾏﾄﾊｲ！



ね？(^_^)v





ｶﾙｼｳﾑだな！足りない足りない。




とりあえず、



糖分(笑)



今日、ﾊﾞｲﾄ終わったら速効けやき通り行く！

ﾏｼﾞ早く見たい！

わざわざ行く＼(^^)／