今、織田フィールドはいつもの入口の前に仮設の更衣室で運営されています。そこにはお手洗いはありません。フィールド内か代々木公園内の公衆トイレへどうぞ。また入口がトラックのホームストレートの辺のあたりになっています。情報まで。
ケガ明けにもかかわらずお友達がいらしてくださいました。で、400m5本に決定。様子見を兼ねて。
結果、シゲ子はキロ4ちょいでしたが、お友達は1周あたり6〜10秒程度速かったみたいです。いやー元気でした笑。よかったよかった(^^)
96, つなぎ95, 98, つなぎ101, 97, つなぎ99, 96, つなぎ103, 96
あと200mダッシュ38
いつからかおぼえていないのですが、走る時に腰がのった感覚がもうしばらくないんですよね。あるとカチッとハマってラクにスピードを出せるのですが。まいったなー。。。
というボヤキはさておき、今日明日は遠征です。間に楽しみなイベントも。
では皆様どうぞよい週末を！
<12月累計67km>