行きの大会バス@横浜駅に向かってます。
ちょっと時間があるのでささっと。
ロングトレイルにはいろいろな持ち物が必要なわけですが、大会側から必携と言われなくてもこれは！という品が自分にはいくつかあります。そのご紹介。
・ゲイター
足首に巻くアレです。モンベルのを愛用。ロングトレイルでなく短くてもお山に行く時は必需品。小枝とか小石とかがシューズに入るのが大嫌いなもので。いいですよ〜
・歯みがきセット
今回はドロップバッグに入れてます。長丁場の際に、すんごいリフレッシュ感をもたらしてくれます。仮設でないおトイレならどこでも使えますよ。
・薄いビニールの手袋
ファーストエイドキットの一部です。もし負傷者がいたら、自分はきっと何らか助けたいと思うと思います。そのためにまじめに救命講習受けてるんだから。その時に、血液や体液に触れる可能性がないとは言えません。また、自分がケガしたとして助けてくださる方がもしいらっしゃった時に。お互いに不幸な事故を防ぐために。これを教えてくれた友人の素敵女子に感謝。
・生理用ナプキン
これはまた別の素敵女子から。男子にはハードル高いですね(苦笑)。やはりファーストエイドキットに入れています。本来の用途はもちろん、特筆すべきはその吸収力。めったにないとは思いますが万一の時に。
・粉末の緑茶
コーラが飲めないシゲ子。スポーツドリンクも飽きがくる。甘いジュースとただの水は飲む習慣がない。ハイドレのメインはアミノバイタルクエン酸なんですが、2Lでいったん打ち止めなので(すごい胃部不快感が襲ってくる)つなぎはやっぱりお茶でしょう！ちなみに伊藤園です。
・インスタントコーヒー
おととし半ばからコーヒーを常飲するのをやめました。そのぶんレース中に飲むと目が覚めますね、明らかに。飲みすぎは胃に悪いけど、今回も頼りにしてます。
・インスタントみそ汁
甘い物の多いエイドでもお水やお湯はもらえますから。パックの安価なので充分。ちなみにしじみがイチ押しです。酒呑みコメントですね(苦笑)
…と書いていたらバスに着きました。では行ってまいります！
