昨晩とうってかわって冷え込む夜になりましたね。
今日もお仕事を中抜けしてトラックへ。いちおうフルマラソン前の最終調整のつもりでした（笑）
お仲間さん2名もいらっしゃるとのことでしたが、寒すぎてお一方は待ちきれず。申し訳ありませんでした。
織田フィールド、バックストレートは追い風なんですけど、ホームストレートが向かい風なんですよね。先月に強風の千葉マリンを走ったのとか、もうすっかり前のことのように思えて、、、ビュンビュンなぶられてきました（苦笑）
そうそう、意外に空いてましたね。でもアップとかダウンとかする気に全然なれなくて、もう本番だけって感じでスタート。内容は1000m3本を走れるスピードで走って、6分まわしが目標。
1本め、103-105-51で4:19、つなぎ100mジョグ1:40
2本め、102-105-51で4:18、つなぎはボンヤリつっ立って1:38
3本め、100-103-45で4:08
…ハイ、おつかれさまでしたー！
明日は移動もありますし、何より寝不足なのでこれから睡眠第一にしまーす。
では皆様どうぞよい週末を☆
あ、ハッピーバレンタインも♡
<2月累計95km>