こんばんは。今日は1日にマッサージ2回しました。夕方にプラプラ自転車乗りました。栄養も充分。早寝するつもりが何だかドキドキして眠れず、な今ですf^_^;)
明日は年に1度の5kmのロードレースです。
もう4回めか5回めなのでコースわかってます。ぐるっとラウンド1周、スタートしたが最後、ゴールまでひたすら抜くか抜かれるか、みたいな。
したがって、プランは…
全力疾走かなf^_^;)
入りを4分で、自分がダレがちな2.5-4kmのピッチをおとさず、願わくはインチキスパートをかけられるように。
女子高生に混じって、いやーとんでもないですね、彼女らの背中を追いかけて走ります。
では皆様どうぞよい夢を☆
<10月バイク累計5km>
iPhoneからの投稿