400m×15本でした。
野辺山ウルトラの筋肉痛がなくなったのは、やっと今日の午後でした。ぎりぎり（笑）
今回は離脱せずにやりきってみたいと思いまして、最終組に。
1分40秒～1分52秒を行ったり来たりで、200mつなぎジョグで、3分45秒ぐらいのサイクル。やりきれました。うれしいです(^^)
16本めを自主的に全力疾走。タイムはわかりませんが、まぁいいです。一緒の組にいたガチ女子から、ファイトー！と応援されたりして、幸せでした。
同じメニューは来月もあるから、またがんばりますわよー！
お仲間の素敵女子ちゃんと美味しいゴハンをいただいて、ご満悦の夜です。
<5月累計151km>
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