こんばんは。サッカー日本代表戦を久しぶりにテレビで観戦して盛り上がったシゲ子です。
ボールもやっぱいいなぁ♪
昨夜まで体調をくずしとりましたけど、11時間睡眠の果てに復調。まだ少しだけ寝不足かなという気がしつつも、日常に戻るにはじゅうぶんな休養をとれました。
そこで、同僚ちゃんと皇居へGO！
じつは、富士山の神様のごりやくか、なぜか膝痛がほぼ消えたのです。レース中あれだけ痛んで、1歩1歩で泣くかと思ったのに。
そこで、痛くないならちゃんと走りましょう！ってなわけで、1周23:57でした。
筋力がついたのか、身体が重いのに動かすには軽い。さらに標高あるところにいたからか呼吸が非常にラク。8割ぐらいのパワーで行けたイメージです。
次のレースは横田駅伝ですので、今から2週間ぐらいはスピードにこだわる感じでやってまいります(^^)
<5月累計113km>
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