今日で4月もおしまいですね。こんばんは。
シゲ子は明日あさって働く身ですが、まずＧＷ前半を楽しんでまいりました。
スポーツ的には、まず久しぶりにまともにやれたバスケ。少し接触プレーがこわくなってしまいましたが、まぁ何とか。
そして今日は箱根へゆるゆるトレイル。ほんっとーにゆるいんですけどねf^_^;) でも膝がついてこない自分にはこれぐらいかと。心肺だけはある程度追い込んで、芦ノ湖を半周ぐらいの往復でした。また痛みが出てきましたのでしばらくおとなしくします。
もうすぐ5月。走るのにさらにいい季節の到来ですね♪ ぜひ楽しくすごしましょう(^^)
<4月累計197km>
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