今日は同僚ちゃんと一緒に楽しくおしゃべりしながら、32分以上かけて1周してきました。
気温は低いですけど、やはり何かスッキリします(^^)
体があたたまったところでピラティス教室へ。今日含めあと2回でいったん区切りなので、がんばってみましたがキツかったー！家や体育館でもちょこちょこやってみているつもりとはいえ、教わっている時は違いますね。
今回は初めて運動器具を紹介＆おためし使用しました。お値段をうかがったらさほど高価でなかったので、そのうちゲットするつもりです。だって、如実に体調よくなるんですもの♪
＜3月累計10km＞