おかず沢山朝食始めました♪

最近天気が悪くて朝のお散歩が出来ません
今日も残念な天気です
そこで最近、大好きなブロ友さんにつられて
おかず沢山ご飯始めました

ご飯は中華粥
今日で完食なので明日からは発芽玄米ご飯にします

今日のメニューは
冷や奴とほうれん草のおひたし
ミートボール（主人のお弁当の残りです）
ヨーグルト
小さな器に少しずつ沢山のおかずをゆっくりと食べたら
お腹一杯になりました
毎日作るのは大変なので
今日は少し作り置きできる常備菜等をつくってみました

ほうれん草とブロッコリーは茹でただけ
キュウリとキャベツの切り昆布和え
新ショウガの佃煮
大根と人参の甘酢漬け
蒸しささみ
これだけ作っておけば夕ご飯も楽になるし、体にも良いはず
後はキノコ類とタマネギが足りないかな？
とりあえず昨日のバッグの続きをしないと
次の仕事が出来ないや