今日の朝ご飯 中華粥

おはようございます
北海道　道南地方は今日も良い天気です
何となく中華粥が食べたくなって
今日の朝ご飯です

血液サラサラ　タマネギと黒豆の甘酢漬け
お腹をスッキリ　きんぴらゴボウ
鉄分しっかり　ヒジキの中華風煮もの
デザートはカスピ海ヨーグルト
しっかり食べて健康に
っと願っています