今日は蛸を頂いたので
夕ご飯はスペインを意識して
夕ご飯はスペインを意識して
まずはスペインオムレツ
ワインのおつまみにピッタリのガルシア
蛸にバルサミコ酢をかけて
一品
どうやって食べても美味しい蛸
動脈硬化予防、眼精疲労緩和、肝機能強化、高血圧予防、美肌効果もあるんですって
先日頂いた昆布の効能と合わせると
どれだけ健康的に美しくなるものか（笑）
体の中から元気になりそうな今日この頃です