マイブーム

こんばんは
昨日ブログをアップした後
もう一つ後悔することが待っていました
私のiPhoneのデーターが
娘のデータに上書きされて
全て消えてしまいました

今日は朝からSoftBankのショップに行って
リセットして貰い
アドレスを復活して貰いました
あと一日遅かったら
今頃は手打ちでアドレスを入力している最中だったと思います

直して貰ったからではありませんが、
多種多様のアクシデントに対応できる店員さんは
凄いナーとつくづく思いました

それはさておいて
最近のお気に入りの紹介をします

歳と共に痩せなくなってきた今日この頃
食べるものを少し見直してみようと考えて
炭水化物の摂取を少し控えることにしました
その分野菜を沢山とるようにしようと考えて

まずは今が旬のアスパラ
食べられる時期が短いので
少々高くてもついつい買ってしまいます
茹でるよりコンロで焼くのがおすすめです
焼いてから茄子焼きの要領で
皮を剥いて鰹節と醤油をかけて食べても美味しいですよ

ラディッシュは歯ごたえも良く彩りも良いので
サラダには外せません

葉野菜はあまり香りがないので
ゴマの匂いがするルッコラは
匂いのアクセントになります
今日は80円でした

クレソンは生でも火を通しても美味しく頂けるので
万能野菜です

たぶん間引きした野菜を詰め合わせているんだと思いますが、
ほうれん草や小松菜、水菜やルッコラなどを詰め合わせた
サラダセット
このサラダセット野菜好きにはくたまりません
これで100円
だいたい3日に一度は買いに行きます

美味しいので毎日食べても
苦になりません
これで少しは痩せられるかなー