こんばんは。クラウディです。
とりあえず連続投稿、
目標１０００日の
１００分の１に到達しました。
あと、１００回
同じことすればいいんでしょ。
楽勝、楽勝〜♪（ホンマかwww
ということで
１０日目は、
最近の変な生活習慣についてです。
私、睡眠時間は
１日７時間から８時間は欲しい。
と思ってる民なのですが、
実際は６時間くらいに
なっちゃってる感じで
土日休みにその分を多めに寝て
補填してる感じ。の生活が
今までの基本パターンだったのですが
平日の睡眠時間が
４～５時間になってしまいまして
（はよ寝ろw
お昼以降、眠いのですよ。
ということで
お昼休みに３０分ウトウトするのですが
１８時くらいにまた眠くなるのですわ。
で、仕事終わりに喫茶店に寄るのが
私の日課なのですが
そこで、３０分ウトウト( ¯꒳¯ )ᐝ
下手すると１時間以上w（殴られろ←
で、これが完全に
癖になってしまいまして
【喫茶店に行くと眠くなる】という
変な習慣が、ついてしまいました…（滝汗
本来であれば
喫茶店で自分の趣味を満喫する時間なのに
お店でコーヒーがつくやいなや
まずウトウト。。。
でもって、コロナの関係で
今、２０時までしかやってないので
下手すると、寝て終わり。。。
みたいな。。。（家かえれw←
とりあえず、
２回ウトウトにより
合計睡眠時間は６時間くらいに
なってるような気もしますが
早めに寝て
変な習慣を改善せねば。。。
と思ってる今日この頃です。
ということで
今日はここまで。
ではでは♪また明日✨✨✨