こんばんは。クラウディです。
筋トレ始めてから
４０日近くが過ぎましたが、
とうとう、
昨日、始めて腰をやりました。
((((；ﾟДﾟ))))ﾋﾟｷ-ﾝ‼ ｸﾞｷｯ‼
最近、毎日、
５分くらいですけど、
逆立ち（倒立）の練習をしてまして
少し慣れて来たのか、
頂点で少し止まれる時が
出来て来たんですよね。
ただ、
調子こいたーっ！
訳ではないのですが、
倒立状態でバランスとってるときに
三ｃ⌒っ.ω.)っ グギッ
っと、いきました。
(´・ω・｀)ﾄｳﾄｳ､ﾔｯﾁﾏｯﾀ···
といっても、
昨日は違和感を感じたくらいで
普通に筋トレをこなしたんですが、
どちらというと
今日の朝になって痛みが増して来て
夜になっても痛みが取れず。
という感じです。
土日は午前午後と腹筋ローラーで
追い込みたいのに、
今、やってみたら腰が痛くて出来ず。
仕方ないので、
今日はスクワット中心で
いこうと思います。
スクワットも腰に来るんじゃね？←
って感じですが、
重心をしっかり中心に保てば
腰はあまり使いません（と思います）
ですが、
やはり痛みは早めに消えて欲しいですね。
明日、治ってることを祈りつつ
夜の筋トレはほどほどに
抑えようと思います。
まぁ、そんな感じだったので、
午前の筋トレもほどほどに
昼中は美容院行って
その後、気分転換にＴシャツを買いに。
筋トレしてるので、
サーファー系のシャツがイイかなー
と思いまして、
ＧＯＴＣＨＡ（ガッチャ）の
Ｔシャツを２枚ほど。
夏らしい柄でとても気に入ったので
今年の夏は、これをメインに
着ていこうかなー。と思います。
で、Ｔシャツは、
ピッチリしてるのが好きなので
Ｓサイズ買おうと思ったのですが、
「お兄さんの肩幅だとＭかＬですね～」
↑ってか、私、４３歳なんだが←
とＭサイズに変えるよう
店員さんにアドバイスされたので、
素直にＭサイズをチョイス。
買った後で、
白い方を試着室で
着替えさせて貰いましたが、
確かにＭサイズで丁度いい感じでした。
店員さんのアドバイスで
助かりましたが、
ユニクロだと今、Ｓサイズなんですよねー。
ＪＩＳ企画みたいにサイズは
世界統一にして欲しいなー。
と、ちと思いました。
ということで、
前段が長くなりましたが、
今週のゲーム進捗状況など。
まずは【モンスト】から
ルシファー獣神化したので
艦隊で神殿回りをぼちぼちやってます。
とりあえず、
友撃と速必殺がメインになるのかな？
魂気集めにもなるので、
気長にやってこうかと思います。
あとは、
フラパの副産物がー
┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！
ということで、
早くもオーブカウンター１００個達成。
m(_ _)mありがたし。
今月のモン玉ガチャ。
当たり先違うぞ←
まぁ、最近、
当たったらしいしいいか（爆）
ということで、
モンストはこんな感じ。
来週は覇者の塔と玉楼がメインですね。
続いて、グラスマ。
３週間連続
ほぼほぼやってない（核爆）
やったのと言えば
すぷらさんの記事読んだ後の
これくらい。
サブ垢はコンプですが、
メイン垢は
メタトロン以外いないんですよね。
ということで、
サリエル狙いで全ツッパ。
結果は女の子２人でしたー
リリンはランクマで使ってる人もいますね。
あとはアングラ４階でも
使えた気がする。
一方、クロエは？
何処で使うんやろ←
まぁ、キャラ増えるのは
良いことですからね。
ぼちぼち育てていこうと思います。
グラスマは
正直、今のところ、
やるものが無いんですよね。
ゲーム性は好きなので、
マンネリ化ではない何かがあることを
期待したいと思います。
ということで、
今週は土曜日の更新でしたー。
では♪(｀・ω・´)ﾉｼ