やってしまった

休日には　リハビリ兼ねてウォーキングしています。

躓くことは　日常茶飯事です。

躓いてころけることは　ほとんどなかったですが

今回はこらえることができなかったです。

右手は動きましたが　左手が動かなく受け身とれなくて

顔からダイブしてしまいました。

鼻の下かすり傷程度ですみました。

右足は水が溜まっていて腫れていて　左足はころけて打撲して腫れています。

歩くことが不自由なのに　満足に両足が動かなく困っています。

　　　　自業自得かな　( ^)o(^ )

すり傷が数か所ありますが　そのうち治るでしょう。