久しぶりの感覚

その日のうちに筋肉痛になるという、久しぶりの感覚。
今日は、仕事が午前中に終わったので、帰宅しトレーニング。胸と脚と腹を実行。
胸はダンベルプレス、脚はブルガリアンスクワット。
段々、夕方に…いや、夜になってから、もう筋肉痛がキテる事が分かり、ちょっと明日の朝が楽しみ(笑)。
筋肉痛になってるのは、大胸筋と大臀筋。

でも、意外と明日の朝起きたら、何ともなかったりして(笑)。




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今日の1枚

BOOWYさんのベストアルバムです。衝動的に欲しくなって、ネットショッピングで買いました。
特典として、ステッカーがついてました(^∇^)。
懐かしいですね。



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ホワイトデー

見てくれは汚いですが、手作りクッキーです。
クッキー初めて作りました。一応ソフトクッキーです。
作ってみて分かったこと。1つ、生地は寝かせるべし。ねかせないと、中々ねしっとり感が得られない、ということが分かりました。
もう１つ、薄力粉は振るうこと。ダマがある状態で焼くと、ちょっとモサモサ感がありますね。
でも、そんなに難しいとは感じなかったし、またチャレンジしたいと思います。



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今年もこの時期がやってきました

地元の特産物、いかなごのくぎ煮の時期がやってきました。
今年も美味しく出来ました～(^∇^)



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今日の1枚

相川七瀬さんの最新アルバムです。相川七瀬さん自身のブログでは、今回はロックではないけれど、と記事にしてましたが、確かにロックな感じではないですね。でも、今回のは今回ので好きですね。
じっくり聴かせる感じの作品だなと。
相川七瀬さんの新境地でしょうか。
私は、今回のはかなり聴き込むでしょう。それくらい、好きになりそうです。



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へんなゆめ

今日、夢で脇腹がくすぐったくて、誰かがしてるんじゃないかって、「誰だ！」って起こりながら、目が覚めました。
いや、起きるときにもしかしたら、声が出てたかもしれないけど。
そしたらさ、ほんまに脇腹がくすぐったいの。
たまに、起きがけに脇腹がくすぐったいときがあったりするんやけど。
誰かに触られてるようなくすぐったさがあるんやけどな。
たまにある変な感覚。ちょっと嫌です。




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今日の2セット

ブランキージェットシティさんのDVDと特集が組まれた雑誌です。
DVDはまた休みの日に観るとして、雑誌はじっくり読もうかな。
何故今になって、ラストツアーが映画化されたのか、非常に興味があります。
あと、写真集が出てたけど、残念ながら取り扱い終了になっていてゲットならず…( ；∀；)。
でも、何もかも手に入らなかったわけじゃないし、これでよしとしなきゃしゃあないな。




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今日の1枚

中島美嘉さんの最新アルバムです。実は、中島美嘉さんのオリジナルアルバム買ったのは、今回が初めてです。ベストアルバムは、あるんやけど。
今回買ったきっかけは、初恋が入っていたからです。
今、リアルタイムで聴きながら記事書いてるんやけど、長く聴けそうなアルバムやなと感じてます。




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さ、さ、さ、寒い…

写真はありませんが、滅多に雪が積もらない姫路で何年かぶりに積もりました。
家出た瞬間思わず
「えええ～」
って、声に出してしまいました。
しかし、満月やったから山の間から見たときのきれいなこと。でも、写真はない…。仕事じゃなかったら、止まって撮ってたけどなあ～。
それよりも、滅多に雪が積もらないところやから、確実に普通に走れるやんって道でも、車運転してる方たちは、すごく慎重に走ってましたよ。免疫がないからしゃあないっちゃあしゃあないんやろうけど。
私は自転車やから慎重でしたけど。何時もより着くのが、5分遅かったわ。
でも、1つ感じたことは、歩きが一番滑るんやなってこと。歩いててそれが分かりました。




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今日の2枚

今日は、吉井和哉さんのベストアルバム、浅井健一さんの最新アルバムです。最初、浅井健一さんのアルバム見たとき、間違ってレコード頼んだのかと思いました。これの中にCDとDVDが入っています。
まだ、どちらも聴いてないので、これから楽しみたいと思います。




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