度疲れちゃん。やっと今週が終わりました。昨日は仕事が多く、帰ってきたのが夜7時頃。疲れてたので、何もする気がありませんでした。昨日、ペタいただいた方、ごめんなさい。ペタ返すだけになりました。今日は、昨日より元気あるので(笑)、記事読ませていただきます。
ついでに書くけど、トレーニング。最近、出来てなかったけど、仕事でよく腕と脚を使うから、それ以外の部位を鍛えるメニューに変更。
肩と腹筋。胸と背中に分け、2～4種目で収めようと考えてます。と、めっちゃ私事ですみません。
あと、妄想劇場、まだ続き書いてないので、暫くお待ちください。