休もう…

今日から暫く、トレーニングを休む。右手首並びに肘に疲れがキテるようなので、壊す前に休む。その間は、脚と腹筋のみになってしまうな。だから、ダンベルを使う脚のトレーニングも、ダンベルなしで腕に負担がこんように、やるしかないな。