今日から再開

約半月ぶりに、トレーニング再開。やっぱりきついよな。でも、しんどさは仕事と違って、仕事は全身がだるい、トレーニングは突発的なだるさ。


だけど、いい。トレーニングしながら、「そうそう、この感じ。」なんて思いながらやってました。
半月ぐらい空いただけなので、重量は変わらず。多少、以前と同じ回数こなしても、しんどかったですが。


まあ、なんとかいけそうやなって、感じました。