かなり疲れたので、度疲れ。朝はハローワークに行き、帰ってきたらすぐ筋力トレーニング。今日は、脂肪燃焼のためにブラックコーヒーを、出かける前に摂取。ハローワークに行くときに、既に滝のような汗かいたのに、帰ってきてトレーニングしたら、それ以上に汗かいた。もう軽くシャワー浴びたみたいに。終わって暫くは、かなり疲労がありましたが、休憩すると回復しました。
だけど、自然と体が動く。暑いから今日はやらないとか、そんなことより体の方が動く。トレーニング終わった直後はかなり疲れますが、あとはすっきり。汗もよくかくからかもしれませんが、ストレス発散です。