今日で一旦終りや～

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じゃなくて(笑)、心療内科の薬飲むのが(－Ｏ－)□。

ここから、2～3ヶ月、薬なしで様子みるんやけど。はっきりいって、テンションの最低ラインが上がっただけです。その他は、自分で意識していくしかないから。


でもなかなか、難しいよね。でも意識することを、習慣付けるのはできるから。そこから、一歩先へはどうか。そこでまた、駄目や思たら、先生に相談しに行くし。


まっ、どうなるかやね。