8/20の晩御飯

8/20の晩御飯です。

・ツルムラサキ

・サラダ

・玉ねぎの酢漬け

・冷奴

・トマト、ミニトマト

・漬物

いちだんとあっさりです。これで今日の昼まで何も食べずで体重0.7kg減った。最近増え増えでやばくって！昨日入浴介助で異様な汗が流れて、たぶんそれが減った分かな。