先日注文したOisixのおためしセットが届きました～♪
前から宅配食品には興味があったので思いきって頼んでみたんです。Oisixは以前テレビで紹介されていて、年会費とかも掛からないので良いかなあと。
中に入っていたのはじゃがいも・りんご・とろナス・にんじん・ほうれん草・ぶなしめじ・卵・牛乳・リンゴ酢・豆腐・館ヶ森高原豚肩ロースで、楽しみにしていた豚肉が変色していたのがちょっと残念でしたが、肉自体は美味しかったです。
今日はあと、卵を食べてみました。オススメの卵かけごはんで♪ちょうど頂いた卵かけごはん用のしょうゆもあったし。（笑）
卵かけごはんは考えてみたらもう何年も食べてなかったので、すごい久しぶりだ～！これは黄身がぷるんとしていて、くせもなく、すーっと入ってしまいました。美味しいですね。
今週は今日届いた食材を使ってご飯を作ります♪
最近は事故米の問題が話題になってるし、食品偽装や農薬問題など…食に対する不安が付きまとっていますよね。実際、こんなのは氷山の一角だと思うんですよ。だから少しでも安全で美味しい宅配食品に興味を持った訳です。それに農薬を使わないで自然に育てたものの方が美味しくて味も濃いはずだし。
無農薬で採りたての野菜を食べることができたら、それは本物の贅沢ですね。
結局身体を作るのは食べ物な訳で、栄養がある、本当に自然の物だけを食べていれば不都合が生まれないのではないか？と最近特に思うようになりました。（他の要因は除いて）
女性はスキンケアに力を入れるけど（笑）どんなに化粧品を使って外側から補っても、食生活が悪ければ結局無駄と言うか、無意味なんじゃないかな…？逆に食べ物から色々な成分を取っている人は肌が美しいと思います。
そう言えば高校時代、生物の先生に「私達の世代の平均寿命は40代」なんて言われたことがありました。（汗）はっきりとは覚えていないけど食品添加物の影響でと仰っていたような…。添加物の歴史って、人類の歴史からしたらまだゼロみたいなもんですよね、きっと？だから添加物を取り続けた場合の人体への影響はまだ本当は解明されていないのではないでしょうか。アレルギーとか病気との関連性もありそうですよね。
長寿で有名な沖縄県も男性の平均寿命は順位を大きく下げたそうで（女性も全国水準に近付いている）それはファーストフードなどが浸透して昔ながらの食事が減ったからだとか。
食品を買う時はもちろん、なるべく添加物などが入っていない物を買うようにしているけど、食生活についてはまだまだ悪い所も多いので、これから少しでも改善していきたいと思っています。将来にもきっと関わってくるので。