こんばんは
いわはらきょうこです。
昨日の続きです♡
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なぜ、わたしはできなかったことが
全部できるようになったか！
それは・・・
①義務感を手放したから
②自分の心が「やりたくない」と思っていることを受け入れて認めたから
③できないことは誰かに手伝ってもらったから
そのころのわたしの考えはこうでした
↓
わたしはいいお母さんじゃないとダメ
家事が得意な奥さんじゃないとダメ
もしわたしが
いいお母さんじゃないなら
家事が得意じゃないなら
＞役に立たないから価値がない＜
役に立たないわたしは
旦那さんや子供から大事にされなくて
ママ友にだって
「あの人ダメよね！」
って思われてしまう。
こんなふうにわたし自身が
勝手に思い込んでいたんですね。
ヌメロロジー鑑定で
わたしは家事も子育ても向いてない
と教えてもらったことによって
どーんと落ち込み
死にたいくらいになって
でも
あれ？
向いてないって言われてよかったやん！
って思ったのです。
「向いてないからできひんねん」
って言えますよね（笑）
苦手やねんもん
嫌いやねんもん
そう言ってもいいのよねー！
わたしってラッキー！！
そう思えてきた途端ですよ
役に立たないわたしは
大事にされなくて
ママ友から軽蔑される、、、
という思い込みからも
スルスルっと解放されたのです
ブレイクスルーが起こったわけです○
ブレイクスルーが起こって
今までのネガティブな思い込みが
なくなったわたしは
自分が「楽しい」とか「好き」と
思えることを優先しました。
／
できないことはできなくてOK
＼
わたし、できないので
誰かやってくださいねー！
お願いしまーす！
こう誰かにお願いするので
無理しない
追い詰められない
いっぱいいっぱいにならない
という状態でいつもいられて
その結果
わたしに余裕ができたのです！
余裕ができたわたしは
作りたいお料理を作るようになって
そのお料理を「美味しい」
って食べている家族の姿が嬉しくて
「そんなに喜んでくれるなら
もっと作るわさー」
みたいな気持ちになって
料理が楽しくなって
パンも作るよ！
ケーキも作ってみようかな！
鼻歌を歌いながらウキウキで
キッチンに立てるように
なったんですよ。
家事では、掃除と洗濯は好き
でも洗い物は好きじゃないから
食器洗い機にやってもらって（笑）
洗濯物をたたむのも好きじゃないから
干してるところから着る？
それともたたんでくれる？
と旦那さんと子供に聞いたら
二人がたたんでくれるようになり（笑）
自分の苦手なことや嫌なことを感じて
罪悪感や劣等感を持たずに
家族や周りに人に伝えられるように
なったら
少しずつではありましたが
できなかったことも
苦手なことも
嫌だったことも
楽しくできるようになっていました。
ヌメロロジー鑑定は
あくまでもきっかけです。
鑑定で言われたわけじゃなくても
京子さんに
できないこと
苦手なこと
嫌なこと
があって
それなのに
しなくちゃいけないと
思っていることがあるならば
この３つを
試してみてください
①義務感を手放す
→＜やらなくてもいい＞という選択肢を持ってやるかやらないかを選ぶ
②自分の心が「やりたくない」と思っていることを受け入れて認める
→「やりたくない」と思うこと、そう思う自分に○をつける
③できないことは誰かに手伝ってもらう
→誰かに気持ちを伝えて手伝いを頼む
できなくたっていいんです
人と同じじゃなくていいんです(*^-^*)
あなたを格上げする
ヌメロロジーライフカウンセリング
６月の日程はこちらです♡
■＜日程＞
６月４日（月）：10時／１4時
６月７日（金）：１１時／１４時
６月12日（火）：14時（面談梅田）
６月13日（水）：１０時／１４時
６月14日（木）：１０時／１４時
６月15日（金）：１０時／１４時
６月22日（金）：１１時／１４時
※面談の時間は変更可能な場合もございます。
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