なんとかチャレーンジ！

チャレンジ動画

やってみました。

ダンサーだから

骨盤の位置や腰の向きを意識したり

柔軟力を使えば

絶対に出来ると

本気で思ってたけど

出来ませんでした

これ、女性はすんなり

出来るんだって。

生徒のお母様が

すんなりと出来てました😅

皆様もやってみては！？