我が家のデブご飯


晩ご飯
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◎白米
◎ワカメスープ
◎鯖の南蛮あんかけ
◎冬瓜とオクラの含め煮
◎高野豆腐
◎冷やしトマト
◎胡瓜の塩漬け


高野豆腐を口にし、
「スポンジ食べてるみたい」とボソッと呟く旦那
「スポンジ煮て出しても気付かなそうだね、うふふ」
と意味あり気に微笑んでおいた





晩ご飯
photo:02


◎ベーコンと小松菜のスープパスタ
◎鶏胸肉のピタカ
◎ジャガイモとブロッコリーのマヨチーズ焼き
◎サラダ


初挑戦のピタカ
安い鶏胸肉でしたけど思ったよりパサつかず美味しくできた
ボリュームアップするしデブご飯にはピッタリだ





朝ご飯
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◎白米
◎白菜と茄子の味噌汁
◎ピーマン卵炒め
◎里芋のねっとり梅和え
◎山芋とろろ
◎胡瓜の塩漬け
◎クリームパン


写真を撮っていたら胡瓜を奪おうとする息子の手が写り込んだ
クリームパンにしか見えない
里芋の梅和えがツボすぎる
口の中でネットリモッタリまとわり付く感じがたまらなく美味しい