今日は外出ですっかり帰りが遅くなり、家に着いたの9時前
いつも6時半には夕ご飯を食べてる二人にとっては
限界ギリギリ
お腹ギュルギュル


超特急で作って-
いただきます!!!


◎今日の夕ご飯

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◎白米
◎餃子のチゲスープ
◎鯖の南蛮漬け
◎大根サラダ


鯖の南蛮漬けは朝作ってから出掛けたから、スープとサラダだけペペッと作って、すぐご飯にありつけました
朝の自分に感謝--


帰る途中、何度も何度も外食の誘惑に負けそうだったけど負けませんでした
我慢の自分に拍手-


あまりの空腹で、炊きたて3合のお米を二人でペロっと平らげました
満腹の自分に更なるおやつ--



ちびサンダーをデザートにパクパクパク


やっとこさ満たされましたとさ