レリゴー、レリゴー♪
数年前に流行った歌（カラオケ18番笑）では、
’～ありのままで’
直訳では’手放す’とか’物事をありのまま受け入れる’
といった意味にもとれるそう。
私たちは生まれて物心つくまでは本能のままに生きていたのが、
保護者や学校、周りの先生、友達、本やネット情報などから様々な影響を受けて
こうするべき。
こんな自分ではいけない。
と、いつの間にかルールに自分を合わせたり
価値観が違う自分を抑えるようになり、
本来のありのままの自分ではいられずに
ストレスや悩みの原因にもなっています。
わたしもそうでした！
どちらかというと自由なタイプと思ってたのですが、
皆に認められたい、愛されたいと
ずいぶんと長い間ジブンが感じる違和感を押し殺して
優等生
ステキ女子
キャリアウーマン
良妻賢母
となるべく奮闘してきました！
それが海外生活でその国の文化や生活に身を置くと、
そもそも常識ってなに？
誰が決めたの？
誰がそれを求めてるの？？
とギモンを持つようになったのです。
そしてありのままの自分を受け入れ大切にして、
ねばならない。
を手放したら、
ストレスや悩みも減ってラクになり
生きやすくなりました！
ありのままのアナタでいいんです！
ありのままのアナタがいいんです！！
レリゴー♪
でいきましょ！