簡単
しりしりのレシピを![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
ちなみに、しりしりって、沖縄料理らしいです![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
材料
◆人参 1本
◆シーチキン
◆卵 1個
◆めんつゆ 少々
作り方
人参を千切りにします。
温めたフライパンにシーチキンの汁だけ入れます。
そこに千切りにした人参を、入れて、弱火で、じっくり炒めます。
人参にしっかりと火が通ってきたら、
シーチキンを入れて、シーチキンがパサパサになる位まで炒めます。
炒めた人参と、シーチキンを、フライパンをはじに寄せて、
一旦火を止めます。
フライパンの反対側で、卵を落として 再び火をつけて、弱火で炒り卵にします。
卵と人参とツナを混ぜて炒めます。
麺つゆをすこ~し、かけて味つけをします。
出来上がり![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
ほんとは、人参は千切りでなく、👇みたいな、しりしり器を使います![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
ひぃは、親に沖縄のお土産でもらいました![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif)
冷蔵保存で大体うちは、4日くらいもってるけど、卵使ってるし、もう少し短い方がいいのかもです![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
しりしりのレシピを![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
ちなみに、しりしりって、沖縄料理らしいです
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
材料
◆人参 1本
◆シーチキン
◆卵 1個
◆めんつゆ 少々
作り方
人参を千切りにします。
温めたフライパンにシーチキンの汁だけ入れます。
そこに千切りにした人参を、入れて、弱火で、じっくり炒めます。
人参にしっかりと火が通ってきたら、
シーチキンを入れて、シーチキンがパサパサになる位まで炒めます。
炒めた人参と、シーチキンを、フライパンをはじに寄せて、
一旦火を止めます。
フライパンの反対側で、卵を落として 再び火をつけて、弱火で炒り卵にします。
卵と人参とツナを混ぜて炒めます。
麺つゆをすこ~し、かけて味つけをします。
出来上がり
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ほんとは、人参は千切りでなく、👇みたいな、しりしり器を使います
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ひぃは、親に沖縄のお土産でもらいました
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冷蔵保存で大体うちは、4日くらいもってるけど、卵使ってるし、もう少し短い方がいいのかもです
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