ブログネタ：SNSやってる？ 参加中年末の出来事から、軽いけどパニ再発して、前みたいにひどくはないんだけど、ちょくちょく症状がでて困る
こないだも彼と楽しくマリオカートしてたのに、お風呂に入ってまだ身体も温まらないうちに、心臓バクバクしてきて、薬効く前に過呼吸になって…
なんであれはあんな顔とか脳とか痺れるんだろう
後から入ってきた彼もビックリ
でも時間が経つと勝手に収まるの分かってるから、じっとまっててくれました
その後彼といろいろ話してるうちにだんだん気持ちも楽になってきた気がする。
で、なんでブログネタに絡めてるかというと、なんか鬱になると私はブログとかSNSにのめり込むみたい
最近、更新頻度高いよ（笑）
なんか、前に色んな人に救われて、安心できる場所でもあるし、書いて吐き出すことで気持ちが楽になるのもある
あとは、人のブログ読むのも楽しくて、かなり徘徊してます
芸能人ブログは興味ないんだけどね
あとは、再発以来、記憶力が著しく落ちていて、特にクリスマスイブ、クリスマスの日のことや、彼とどこに行ったか、何をしたかが記憶に残ってくれない
今までは1つ1つ鮮明にどこにいって何して、どんな話したかまで、何年経っても覚えてたのに
だから、ブログや日記に書いて思い出してる
そして今年の目標
アメブロやmixiに逃げ場作って、彼との関係は穏便にいくようにする
飲みにいったり出会いや自分の世界を広げて、依存しすぎないようにする
またパニック起きないように、考えこみそうになったら、逃げ道を作る
で頑張っていこうと思います
仕事だって始めたのに、また身体壊す訳にはいかない
散々人に迷惑かけてきたんだから、元気でいないといけない
そんなスタンスで頑張りたい
関係ないけど、今日の東京タワー
空気が澄んでて綺麗
