筋肉痛

一昨年末の ぎっくり腰から

腰痛が ひどくなったりすることもあるのですが…

普段 仕事中はコルセットしてますが

昨日の休みは 外しておりまして それが裏目に…

痛みがひどくなり 直立もできず それでも出勤
当然 歩き方が不自然なので心配されます

ヘルニアな先輩に症状を説明すると

あっさり 『筋肉痛』 と判断

教えていただいた整形外科に行くも… 木曜で休み

就寝前に トイレに行こうとしたが…

どうにもこうにも立ち上がれない

明日 大丈夫かしらん