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切迫早産入院中
入院36日目です
今日、最後の母親学級に行ってきました
陣痛〜出産までの流れ
呼吸法
グループワーク
ストレッチ
軽い運動
などでした
ストレッチと運動は参加できないので、
後ろから見てました
普通の妊娠さん、
けっこう動けるんですね
そこにビックリした
私本当に動けなくなってる
見てただけだけど、
私ムリだわ
って感じでした
私、ちょっと動いたらやっぱり張るんだけど、
他の方は張らないのかな
もともと体硬いのに、
股関節もひらけないし、
体力もないし
筋肉もないし
出産大丈夫だろうか…
陣痛〜出産までの流れを、
助産師さんが劇で見せてくれたんですが、
なかなかリアルな感じでした
これで、
知識としてはバッチリです
実践できるかはやってみないとわからないけど
体力戻さないとキツそうだな
これで、心置きなく明日退院できそうです
退院できずにそのまま計画分娩するという方も同じ入院患者さんの中にはいます
退院できるってありがたいです
赤ちゃんがお腹にいてくれて、
ちゃんと成長してくれたおかげです
先生にも、
看護師さんにも感謝です
では今日はこの辺で
張り返しが怖いし、
退院して赤ちゃんに何かあったらと思うと怖いけど、
ゆっくり
リフレッシュしたいです