もう夏も終わりですね
８月なのに寒いです
今月の記録
CA125 9.8 正常値 35以下
CA19-9 29.1 正常値 37以下
AFP 2.1 正常値 10以下
乳がん検診も問題なし
次回は10月です
最近健康的な食事をあまりにも疎かにしているので、
気を引き締めなければと反省中です。
料理が上手になるかな？
なんて期待して飲食業の仕事に就いたものの、
1000人以上の食事を作る集団調理なので
日々の主な業務は調理器具や食器の洗浄作業です。
こうなると、
家に帰ってから洗い物をするのが嫌になってしまって
逆に料理から遠ざかっていっています・・・。
頑張らねば・・・