朝晩寒くなってきましたね・・・
体を冷やさないようにしたいですがなかなか温度調節難しいです（＾＾；
さて、今月の腫瘍マーカーは、
CA125 7.0 正常値 35以下
CA19-9 27.8 正常値 37以下
AFP 2.1 正常値 10以下
クリアです
最近は仕事が大変で、緊張が続いています
なかなか仕事のことが頭から離れず、
リラックスできなくて
またもや便秘が重くなってきたり
食事がバランスよく取れなかったり
体調が優れません・・・
ですが、仕事をがんばってできているのだから良いことです。
と、ムリヤリ自分を前向きにさせます笑
会社のお姉さん的存在の方が、先日私と同じ手術をしました。
その方は私ほど重い感じではなく２週間ほどの休みで会社復帰されるそうで、本当に安心しました
健康ってありがたい
健康に年をとっていきたいと思います。
実家に帰って家族に会いたいな～
この時期は寒いし切ないし人恋しくなりますね
今週は休みも仕事だ・・・
ファイトー
