2011/08/12

こんにちは!!

連日30度をこす暑い日が続いています。
暑いからと、冷たいものを飲み過ぎたり、扇風機やクーラーをつけっぱなしで寝ると次の日に体がだるくなったりします!!

適度な水分補給と適度な温度管理で暑い日を乗り切りましょう!!


乃木教室 きたの