可愛い子供たちとの、
楽しい時間のはずなのに、
いつも誰かを目で追っていた。
ショッピングモールでも公園でも、しまいには温泉旅行でも誰かをいつも観察している。
そして、落ち込む…。
動画を見ては、美人でワンオペ育児でもお部屋も身なりも整えてる方。
いかにもハイスペック家族。
パパが子煩悩…。
そのたびに、
『わたしがあの人だったら…』
と妄想し、現実を見ては落ち込む日々。
当時の自分を書いてて怖いわっ笑
とにかく自信がなくて、誰かに褒められたくて、それでもやり方がわからなくて、もがいては承認欲求が膨れ上がっていた。
40代になり、いかにそれが無駄なことかがようやくわかりはじめたばかりだが、自分を認める努力をはじめた。
そして、
1番に自分責めを辞めた。
他にも、
身の丈を知り生活水準を下げる
ベクトルはいつも自分に向る
他責を辞める努力をする
繰り返し繰り返し、失敗もするけど取り組んでいます。
ミリ単位で楽になってる感覚があるのは事実。
続けていこうと思う。