今年初めての「岩盤浴」へ。

久しぶりに8時頃に仕事の目途がついたので、これまた久しぶりに

岩盤浴へ向かった。

ＳＨＯＰから歩いて１～2分の距離。とっても便利。

しかし。。。

考えることは皆、どうやら同じで車がびっしり駐車場に。

やや不安な面持ちで、受付に行ったところ、最後まで予約でいっぱいとか。

が～んん。

冷えた身体で帰る足取りは重かった。。。

「お電話してからお出かけください」

皆さん、岩盤浴へいらっしゃるなら、今後はそうした方がいいみたいです。



岩盤浴は、ＴＶなどでよく取り上げられているようですが、簡単に説明すると。。。

暖められた石の上に作務衣（貸してもらえる）を着て、横になるとあらら、不思議。

大量の汗をかき、身体が芯からあたたまります。

受付でお水もいただけるので、喉をうるおしながら過ごします。

休憩をはさみ、約１時間、薄暗い空間に桧の香りとヒーリングミュージック

が漂い、癒やしの世界へと導かれます。

しかも、その流した汗がサラサラで、全くべとつかないので、びっくりです。

最後にゆずジュースをいただくころには、疲れもすっかり吹き飛んでます。



また、近いうちに、再チャレンジ！