車のオイル交換もすませ、
健康診断にも行き、
岩盤浴でリフレッシュ。
最近、周辺のメンテナンスが続いています。
１年も折り返し、
みなさんも少し見直してはいかがでしょうか。
岩盤浴は、久しぶりに行きました。
今回は、はじめてのところ。
水晶の部屋、ゲルマニウムの部屋、ヨモギの部屋、
岩塩の部屋、、、など７種類の中から、どこでも受けられるものでした。
身体が芯から温まるので、
これから、冷房で身体が冷えるシーズンにぴったり。
脳に働きかけて、腰痛なども治るとか。
私も肩こりが軽減されたように思います。
最近は、あちこちに出来ましたので、
また、近いうちに行きたいと思います。
汗をたくさんかいて、水分をたくさん取って、
新陳代謝を高め、暑いけれど、意外に身体が冷えている夏を
元気にお互い乗り切りましょうね～