2020年の目標は決めましたか
目標とか決められないっていう方
今年はどんな年にしたいかなぁ
って素直に出してみて
夢みたいなことでもOK
超現実的に「3キロ痩せたい！」でもOK
そうすると
これやってみようかな
とか
出てくるよ
「目標」っていうと堅苦しくなっちゃうけど
「
2020年やりたいことリスト」
これなら作れそうでしょ
だって、やりたいことだもの。
楽しいことだもの。
良くなることだもの。
簡単なことでいいんだもの。
私はもっと自分らしくなりたいから
自分を解放したい
そのために
毎日、冥想します
毎日、幸せノートを書きます
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お顔もマインドもメイクアップ