ちょうど去年こんな記事を書いてました。
保育園から帰ってきて、ご飯→テレビ→お風呂→そのまま就寝。
こんな流れで結局一年間過ごしてたんだけど、
そろそろ小学生になることを意識して、勉強の習慣をつけないとなと思う反面。
全然そんな勉強とかのレベルには達してなくて、
絵本の時間ですら結局取れなくて私のストレスがたまる、
息子もいつも「早くしなさい」と怒られていてかわいそう、怒る私も自己嫌悪という負のループがずっと続いてて。
こりゃいかんとちょっと毎日のルーティーンを見直すことに。
まずテレビの前に絵本読みの習慣をつけてみたら、意外といけた。
(今まではテレビ見たいのが勝って、お断りされるか、グズグズになる・・みたいな流れだったんだけど)
絵本は好きなので、ルーティーンに組み込むと嫌いになりやしないかと心配もしてたんだけど大丈夫そう。
それでも絵本の時間をお風呂の前に持ってきたことで、絵本→テレビ→お風呂だと、これまた寝る時間が遅くなる。
というとこで、次のステップへ。
次は、ご飯→絵本(勉強)→お風呂→テレビ→絵本→寝る
というスケジュールを息子と一緒に立ててみた。
もちろん私が誘導して、こちらの思い通りの時間と順番にしたんだけど。
そうすると、次何するのか、最後テレビを見るために早く動く事がちょっと(ほんのちょっとだけ)意識できるようになりました。
私も、寝る時間だから早くお風呂入ろうというより、
テレビ見たいなら早くお風呂入ろうと言う方がストレスフリー♡
そしてこれを可視化。
でもさ、これ、行が3行あって、真ん中は「放課後」なんだよね。
我が息子には縁のない言葉。
「放課後」のラベルは変えられるけど、線は変えられない。空白の行ができる。
可愛そうと思ったらだダメけど、やっぱりちょっとかわいそうで。
どうしてもこれを買う気にはなれなかったんだよね・・
なので自作。笑
全然かわいくもなくて、字も下手、マグネットもカットが歪んでるんだけど💦
ホワイトボードとマグネットはセリアでそろえて、
時計の絵は、これを買ってた時に入ってた紙を縮小コピーして利用。
一応やること終わったら裏返して「できた!」となるようにして。(上の商品のまねです💦)


