大台ヶ原

休日は

都会を離れて

山歩き

風の音や虫の声　自然に触れる事は

身体にも心にも良い事だと

改めて感じることができました

山歩きの時は

しっかり着圧タイツをはくことをオススメします

着圧タイツはふくらはぎや太ももを絞める事で

疲れが全然違いますよ

そして

後は靴　山の斜面や階段は砂利や苔などで

とても滑りやすいのでちゃんとした

トレッキングシューズを履かれると良いと思います

アウトドア用の服はデザインも変わらないし

一度購入すると長く愛用できるとこが良いところ

コスパの良いお宿

ご参考までに