久々のブログ更新です
皆さま、こんばんは、こんにちは
桜の時期は終わりましたが、
小さい頃から、親が運転する車に乗って、
市ヶ谷や千鳥ヶ淵や靖国神社辺りの
桜並木をぐるっと回って車窓花見🌸
を毎年してくれていました
今年は、夫の運転で、親を乗せて
同じコースを回ってもらいました。
残念ながら雨模様の日だったので
素敵な写真はブログにアップ出来ずですが
雨模様でも、親は昔を思い出しながら
とても喜んでくれたので良かったです
さて、
🔳3回目のワクチン接種
ようやく３回目を打つ気がわきまして、
地域の集団接種会場で打ってきました。
２回目の時のブログより
↓↓
接種3時間後に、腕の痛みから始まり←同じ
接種12時間後は寒気から38度の発熱←同じ
OS-1で水分補給、カロナール服用←ほぼ同じ
（今回はロキソニン）
頭には、冷えピタとアイスノン
足元や背中は、電子レンジで「ゆたぽん」を温めてゾクゾクする所にあててました←同じ
追加→ 軽い頭痛もあった
ワクチン半分の量でも、
副作用は変わらなかったですね。。。
１回目２回目は、病院で接種したので
３回目も同じ場所を探しましたが
空きがありませんでした。
初めての集団接種会場では
体育館みたいな所でして、
到着したら、すぐに接種終わりました。
３回ともファイザーです。
はて、４回目は打つのかな。。。
🔳歯磨き粉のこと
1月に参加した患者会で、
補食で何度も歯を磨くのはいいけど
歯のケアはどうしてる？
という話になり、
研磨剤が入ってない、高濃度フッ素入りの
歯磨き粉を教えてもらいました。
Weltec コンクール
ジェルコートF 90g（ジェル状）
甘味料がキシリトール入り
アース製薬 シュミテクト
トゥルーホワイト80g（ペースト状）
どちらも、普通の歯磨き粉よりお高めです
私の歯は丈夫では無いので、
少しでも長持ちしてほしくて買ってみました。
もっと歯に良い歯磨き粉を
使っている方は教えてくださいね
それではまた