今日のごはん

肉ラー蕎麦

きゅうりスティック

whthニンニク味噌マヨ

またラー蕎麦を

作りました

タンパク質も

食物繊維も摂れる

ラー蕎麦お気に入り

つゆに入れる

ラー油のピリ辛も

暑い時にはGOOD